Die essentiellen Aminosäuren (EEA'S) sind das Baumaterial für Körperproteine d.h. sie sind auch die Bausteine aus denen unser Organismus Muskulatur aufbaut. Fehlt auch nur eine essentielle Aminosäure, oder ist sie in zu geringer Menge verfügbar (d.h. limitiert), dann kann kein oder nur wenig Körperprotein / Muskelmasse aufgebaut werden.
Mit etwa 0,4 g einer ausgewogenen EEA-Mixtur (Master-Amino-Acid-Pattern) pro kg Körpergewicht am Tag hat ein normaler Erwachsener eine "ausgeglichene Stickstoffbilanz", d.h. er führt alle Aminosäuren zu, die er braucht um seinen aktuellen Zustand zu erhalten.
Kinder bzw. Jugendliche im Wachstum und höchstwahrscheinlich auch Athleten brauchen mehr als diese 0,4 g EAA's pro kg Körpergewicht am Tag, da diese Personengruppe ja nicht den aktuellen Körperzustand erhält, sondern (Muskel-) Zellen aufbaut.
Für Sportler sind die EAA's aber nicht nur als Baustoff für Muskulatur und andere Körpergewebe interessant, sondern auch deswegen, weil sie die Muskelproteinsynthese bzw. das Muskelwachstum über das normale Maß hinaus anregen und zwar immer dann, wenn ihre Menge im extrazellulären Muskelgewebe signifikant ansteigt. Als "Zünder" für diese gesteigerte Muskelproteinsythese gilt vor allem die in den EAA's enthaltenen Untergruppe der "Branched Chain Amino Acides" (vor allem L-Leucine), während die anderen EEA's sicher stellen, dass keine essentielle Aminosäure limitiert ist und der (Muskel-) Zellaufbau auch wirklich vom verfügbaren Baumaterial her stattfinden kann.
Um die Muskelproteinsynthese, die mit Muskel- (Zell-) Wachstum gleich zu setzen ist, möglichst schnell und massiv einzuleiten, sind die hier verwendeten EAAss in Malatesäure vorgelöst und regetrocknet bzw. rekristallisiert (Total-Solution-Technologie, kurz: TS-Technologie oder TST). Diese neue TST Aminoform geht in Wasser schell vollständig zur Lösung /Solution und schon 10 Minuten nach dem Verzehr der Solution sind alle Aminosäuren vollständig im Blut bzw. erscheinen im extrazellulären Gewebe um dort ihre Muskelaufbaufunktion zu erfüllen. Zum Vergleich: Von den normalen (nicht TST) EAAs der Vorgängerversion dieses Supplements erschienen die ersten (aber nicht, wie bei den TST Aminos, alle auf ein mal) Aminosäuren etwa 15 Minuten nach dem Verzehr im Blut und wurden dann nach und nach binnen etwa weiteren 60 Minuten allesamt ins extracelluläre Muskelgewebe transportiert.
Die EAA's können alleine für sich, zusammen mit bzw. kurz nach einem Proteindrink (zur biologischen Aufwertung des Proteins) und/oder aber zusammen mit BCAA's verzehrt werden. Durch die Kombination der EAA's, bzw. des Proteindrinks mit EAAs, bzw. der BCAAs mit EAAs mit 15 bis 40 g eines hochglykämisches Kohlenhydratproduktes, wird die anabole Wirkung signifikant verstärkt. EAA's bzw. eine der eben beschriebenen Kombinationen kann man mehrmals täglich verzehren, wobei die Supplementierungen kurz vor, während und/oder kurz nach dem Training am effektivsten sind.
Hinweis:
Wer viel Protein bzw. viele Protein-Drinks verzehrt, der kann oftmals auf zusätzliche EAAs verzichten, da er ja durch das viele Protein meist ausreichend mit EAAs versorgt ist. Da Protein allerdings relativ viel Energie für die Verdauung abzieht, bevorzugen heute viele Athleten mehr und mehr freie EAAs an Stelle von zu viel Protein.
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EAAs - TS-Technology
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Produkt
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Pulver zur Herstellung eines Getränks reich an freien verzweigtkettigen Aminosäuren.
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Verkehrsbezeichnung
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Diätetisches Lebensmittel für intensive Muskelanstrengung, insbesondere für Sportler. Mit Süßungsmitteln.
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Verpackungseinheit(en)
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Dose mit 500 g / Geschmack: Black Cherry
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Verzehrempfehlung
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Ein gehäufter Esslöffel, bzw. 14 Gramm Pulver in 500 ml Wasser mit einem Shaker durch schütteln auflösen und den Drink kurz vor, während und evtl. auch noch kurz nach dem Training (auf möglichst nüchternen Magen) trinken.
Athletinnen und Athleten unter 70 kg kommen meist schon mit 10 g Pulver aus, während bei sehr schweren Athleten die Verzehrmenge oft etwas höher liegt.
Weitere Details und weitere Einsatzgebiete sowie Kombinationsmöglichkeiten mit anderen Supplements erfragen Sie bitte im Forum auf www.peak.ag
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Zutaten
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L-Leucin (18%), L-Lysin-Hydrochlorid (18%), Säuerungsmittel: Apfelsäure (Malatesäure) und Zitronensäure, L-Methionin (8,6%), L-Threonin (8,6%), L-Isoleucine (7,1%), L-Valin (7,1%), L-Phenylalanin (7,1%), Säueregulator: Kaliumcitrat, Aroma, Süßungsmittel: Natrium-Cyclamat, Aspartam* und Saccharin-Natrium, L-Tryptophan (1,8%), L-Tyrosin (1,8%), Nicotinsäureamid, Farbstoff: Azorubin und Brillantschwarz, Pyridoxin-Hydrochlorid, Cyanocobalamin.
* enthält eine Phenylalaninquelle
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Verwendung
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Die EAAs (Essential Amino Acides) sind die Bausteine für unsere Körperzellen. Wenn der Körper z.B. Muskelzellen aufbauen will, dann müssen unbedingt genügend EAAs vorhanden sein, sonst kann keine Muskulatur aufgebaut werden, obwohl der Organismus das gern tun möchte.
Für Sportler sind die EAAs aber nicht nur als reines Muskelbaumaterial interessant, sondern auch deswegen, weil sie Muskelwachstum sogar direkt anregen und zwar dann, wenn sie vermehrt im extrazellulären Muskelgewebe auftauchen. Genau genommen sind die EAAs also sowohl “Zünder” für verstärktes Muskelwachstum und auch gleichzeitig Baumaterial, das bei Aufbau von Muskelzellen benötigt wird.
Um diese Muskelproteinsynthese, die mit Muskel(zell)wachstum gleich zu setzen ist, möglichst schnell und massiv einzuleiten, sind die hier verwendeten EAAs in Malatesäure vorgelöst und regetrocknet bzw. rekristallisiert (Total-Solution-Technologie, kurz: TST), so dass sie in Wasser schnell vollständig zur Lösung/Solution kommen und schon 10 Minuten nach dem Verzehr der Solution im Blut bzw. im extrazellulären Gewebe erscheinen und ihre Muskelaufbaufunktion erfüllen.
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Nährwerte
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pro 100 g
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pro Portion (14 g)
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Brennwert
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279 kcal / 1263 kJ
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42 kcal / 177 kJ
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Protein
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74,3 g
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10,4 g
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Kohlenhydrate
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< 1,0 g
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< 0,1 g
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Fett
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< 1,0 g
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< 0,1 g
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Vitamine
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pro 100 g
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pro Portion
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RDA*
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Niacin (Vitamin B3)
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13 mg
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1,8 mg
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10 %
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Vitamin B6
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1,4 mg
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0,20 mg
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10 %
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Vitamin B12
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0,71 µg
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0,10 µg
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10 %
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* Anteil am Tagesbedarf nach EU-Richtlinie(n)
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Essentielle Aminosäuren
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pro 100 g
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pro Portion (14 g)
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L-Leucin
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17,9 g
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2.500 mg
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L-Lysin
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14,3 g
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2.000 mg
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L-Methionin
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8,6 g
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1.200 mg
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L-Threonin
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8,6 g
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1.200 mg
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L-Isoleucin
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7,1 g
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1.000 mg
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L-Valin
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7,1 g
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1.000 mg
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L-Phenylalanin
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7,1 g
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1.000 mg
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L-Tryptophan
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1,8 g
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250 mg
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L-Tyrosin*
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1,8 g
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250 mg
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* Nichtessentielle Aminosäure
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EAN-Code
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Verpackung / Gewicht
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Geschmack
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EAN-Nr.
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EAAs - TS-Technology
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Dose / 500 g Pulver
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Black Cherry
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54 53001 85193 8
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Dieses Produkt wird gemäß GMP / HACCP-Konzept sowie ISO 9001:2000 gefertigt.
Die Produktchargen stehen unter konstanter Qualitätskontrolle öffentlich bestellter und vereidigter Lebensmittelchemiker des Institutes Arotop-Food-Creation in Mainz (Germany).
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