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Gourmet-Elite ist eine Kombination aus Wheyproteinkonzentrat und -Isolat und einer proprietären Milcheiweiss-Matrix, die sowohl Micelular Casein und Caseinate enthält. Jede dieser Quellen von Protein hat eine ausgezeichnete Punktzahl auf der Skala PDCAAS, einer Skala und Messmethode zur Bestimmung der biologischen Wertigkeit des Proteins. Die biologische Wertigkeit bestimmt, wieviel Muskelmasse schlussendlich aus dem Protein produziert werden kann. Diese hochwertigen Proteine wurden mit einem Geschmack und Textur-Profil versehen sodass das Protein wahrhaftig und würdig mit dem Namen "Gourmet" bezeichnet werden kann.
Zutaten: Whey Protein-Matrix (Molkenproteinkonzentrat, Molkenproteinisolat, Molkenpeptide), Milcheiweiss-Matrix (Milcheiweiss, mit micelular Kasein und Kaseinaten, Calcium-Kaseinat), natürliche und künstliche Aromen, Sojabohnenöl, Guarkernmehl, Kaliumchlorid , Rüben-Pulver, Acesulfam-K, Sucralose, rot # 40.
Zubereitung: Pulver in Schüttelbecher geben, Wasser, Milch oder Fruchtsaft dazu, mixen.
Elite Gourmet Protein benötigt etwas mehr Flüssigkeit als ein reines Whey-Protein (Molkenprotein) da es auch Casein enthält, welches mehr Wasser bindet. Doch wieviel man zur Zubereitung verwenden will hängt ganz davon ab, wie Sie den Shake gerne mögen, ob dick und stark im Geschmack oder eher etwas dünnflüssig, verwenden Sie auf eine Portion (Messlöffel in der Dose, etwas grübeln wenn Sie ihn nicht gleich finden, durch den Transport USA-Schweiz sinkt er manchmal etwas ab) ca. 1.5 - 2.5 dl. Wer es dünnflüssiger mag, kann mehr Flüssigkeit verwenden. Insgesamt sollte beachtet werden, dass wenn die Eiweisszufuhr über das übliche Mass (mehr als 0.8 g/kg Körpergewicht) hinaus gesteigert wird, unbedingt auch mehr Flüssigkeit als üblich, vorzugsweise Wasser und ungesüssten Tee, getrunken werden sollte. Bei hohem Eiweisskonsum ist mehr Flüssigkeit aus gesundheitlicher Sicht zu empfehlen.
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Dosierung: 1 - 2 Portionen über den Tag verteilt als Zusatznahrung einnehmen.
Direkt nach dem Muskeltraining oder intensivem Ausdauertraining sind zuerst Kohlenhydrate in der Regel sinnvoller und sehr empfehlenswert, damit die Glykogenspeicher (Kohlenhydratespeicher in den Muskeln und Leber) rasch wieder aufgefüllt werden. Der Verzicht von Kohlenhydraten zu diesem Zeitpunkt kann dazu führen, dass der im Vergleich zu Kohlenhydraten teureren Wirkstoff Eiweiss missbraucht wird um die Glykogenspeicher aufzufüllen. Dies geschieht jedoch nur langsam und für den menschlichen Körper auf uneffizientem Weg und kann den Muskelaufbau und die Erholung/Regeneration stark behindern/bremsen. Mit einem Klick hier gelangen Sie zu unserer Seite mit Kohlenhydrate-Eiweiss-Mischungen und hier zu den Kohlenhydraten 'pur'.
Lagerung: Trocken bei Raumtemperatur, ohne direkte Sonneneinwirkung.
Made in USA
| Nährwerte |
100 g Pulver |
31 g Pulver = 1 Messlöffel (in Dose enthalten) |
| Kalorien |
387 |
120 |
| Eiweiss |
67.7 g |
21 g |
| Kohlenhydrate |
16.1 g |
5 g |
| Fett |
4.8 g |
1.5 g |
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