Nährwerttabelle (Bsp. French Vanilla)
| Nährwerte |
pro 100 g |
% RDA* |
pro Portion** |
% RDA* |
| Brennwert |
1654 kJ (395 kcal) |
|
827 kJ (198 kcal) |
|
| Eiweiß |
75,0 g |
|
37,5 g |
|
| - davon BCAA’s*** |
17,1 g |
|
8,5 g |
|
| Kohlenhydrate |
9,3 g |
|
4,7 g |
|
| - davon Zucker |
6,8 g |
|
3,4 g |
|
| Fett |
5,3 g |
|
2,7 g |
|
| - davon gesättigte Fettsäuren |
3,0 g |
|
1,5 g |
|
| Ballaststoffe |
< 0,1 g |
|
< 0,1 g |
|
| Natrium |
0,418 g |
|
0,209 g |
|
| Vitamin C |
80 mg |
100 |
40,0 mg |
50 |
| Niacin |
16 mg |
100 |
8,0 mg |
50 |
| Vitamin E |
12 mg |
100 |
6,0 mg |
50 |
| Pantothensäure |
6,0 mg |
100 |
3,0 mg |
50 |
| Vitamin B6 |
1,4 mg |
100 |
0,70 mg |
50 |
| Vitamin B2 |
1,5 mg |
107 |
0,75 mg |
54 |
| Vitamin B1 |
1,1 mg |
100 |
0,55 mg |
50 |
| Folsäure |
280 µg |
140 |
140 µg |
70 |
| Biotin |
50,4 µg |
101 |
25,2 µg |
51 |
| Vitamin B12 |
10,0 µg |
400 |
5,0 µg |
200 |
*) RDA = % der empfohlenen Tagesdosis
**) 50 g mit 250 ml Wasser
***) verzweigtkettige Aminosäuren (L-Isoleucin, L-Leucin, L-Valin).
Durchschnittlicher Brennwert pro 100 ml verzehrsfertige Zubereitung mit Wasser: 276 kJ (66,0 kcal).
Aminosäurebilanz (Bsp. French Vanilla)
| Aminosäuren |
pro 100 g Eiweiß |
| L-Alanin |
4,76 g |
| L-Arginin** |
2,46 g |
| L-Asparaginsäure |
10,64 g |
| L-Cystein** |
2,26 g |
| L-Glutaminsäure |
16,52 g |
| L-Glycin |
1,78 g |
| L-Histidin** |
1,98 g |
| L-Isoleucin* |
6,38 g |
| L-Leucin* |
10,49 g |
| L-Lysin* |
9,09 g |
| L-Methionin* |
2,09 g |
| L-Phenylalanin* |
3,35 g |
| L-Prolin |
5,70 g |
| L-Serin |
5,01 g |
| L-Threonin* |
6,69 g |
| L-Tryptophan* |
1,86 g |
| L-Tyrosin** |
3,02 g |
| L-Valin* |
5,92 g |
*) essentielle Aminosäuren
**) semiessentielle Aminosäuren |
Verzehrempfehlung: 50 g Pulver mit 250 ml Wasser.
Zutaten: Molkeneiweiß-Konzentrat (81,1 %), Molkeneiweiß-Isolat (enthält Soja-Lecithin) (10,0 %), hydrolysiertes Molkeneiweiß-Konzentrat (3,0 %), Aroma, Süßmolkenpulver, Emulgator Soja-Lecithin, Süßstoffe (Natriumcyclamat, Saccharin), Farbstoff Beta-Carotin, L-Ascorbinsäure, D-alpha-Tocopherylacetat, Nicotinamid, Calcium-D-pantothenat, Pyridoxinhydrochlorid, Vitamin B2 (Riboflavin), Thiaminmononitrat, Pteroylmonoglutaminsäure, D-Biotin. Enthält potentielle Allergene: Soja, Molkeneiweiß, Milcheiweiß, Laktose. Kann Spuren von Gluten und Hühnerei-Eiweiß enthalten. |
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