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| Nährwerte |
100 g Pulver |
30 g Pulver = 1 Messlöffel (in Dose enthalten) |
| Kalorien |
400 |
120 |
| Eiweiss |
83.3 g |
25 g |
| Kohlenhydrate |
6.6 g |
2 g |
| Fett |
3.3 g |
1 g |
Um die Bedürfnisse von Athleten zu decken, hat Ultimate Nutrition das ProStar Whey mit allen essentiellen und nicht-essentiellen Aminosäuren entwickelt. Damit wird die Muskulatur nach intensiven Trainings - ob kurz oder lang - mit Protein versorgt oder zu jeder anderen Tageszeit. Es handelt sich um eine massgeschneiderte Mischung, einschliesslich der Immunsystem stimulierenden Faktoren von Molkenprotein (engl. Whey) durch einen speziellen Verarbeitungsprozess. ProStar ist nicht nur für Athleten. Es unterstützt den Erhalt von Muskelmasse (Aufbau in Kombination mit Training), sowie die Gewebestraffung.
Ultimate Nutrition's ProStar Whey enthält alle Molkeproteinanteile wie Beta Lactoglobulin, Alpha-Lactalbumin, Glykomakropeptiden, Immunglobuline, Proteose Peptone, Serum-Albumin, Lactoferrin und Lactoperoxidase.
PLATINUM SERIES - die neue Formel von ULTIMATE NUTRITION enthält nun ebenfalls Wheyprotein-Isolat an erster Stelle wie das 100 % Whey Gold Standard von Optimum Nutrition.
Zutaten: Wheyprotein-Isolat, Wheyprotein-Konzentrat, Whey-Peptide, natürliche und künstliche Aromen, Sucralose, Acesulfam-K, Soja-Lezithin, rote Beete Pulver (als Farbstoff) .
Zubereitung: Pulver in Schüttelbecher geben, Wasser, Milch oder Fruchtsaft dazu, mixen.
Molkeprotein benötigt als Getränk zubereitet wenig Flüssigkeit. Auf ca. 30 g Pulver genügen bereits 2 dl. Wer es dünnflüssiger mag, kann mehr Flüssigkeit verwenden. Insgesamt sollte beachtet werden, dass wenn die Eiweisszufuhr über das übliche Mass (mehr als 0.8 g/kg Körpergewicht) hinaus gesteigert wird, unbedingt auch mehr Flüssigkeit als üblich, vorzugsweise Wasser und ungesüssten Tee, getrunken werden sollte. Bei hohem Eiweisskonsum ist mehr Flüssigkeit aus gesundheitlicher Sicht zu empfehlen.
Mehr dazu auf dieser Seite (hier klicken).
Dosierung: 1 - 2 Portionen über den Tag verteilt als Zusatznahrung einnehmen, insbesondere 1 Portion ca. 45 Min. nach dem Training.
Direkt nach dem Muskeltraining oder intensivem Ausdauertraining sind zuerst Kohlenhydrate in der Regel sinnvoller und sehr empfehlenswert, damit die Glykogenspeicher (Kohlenhydratespeicher in den Muskeln und Leber) rasch wieder aufgefüllt werden. Der Verzicht von Kohlenhydraten zu diesem Zeitpunkt kann dazu führen, dass der im Vergleich zu Kohlenhydraten teureren Wirkstoff Eiweiss missbraucht wird um die Glykogenspeicher aufzufüllen. Dies geschieht jedoch nur langsam und für den menschlichen Körper auf uneffizientem Weg und kann den Muskelaufbau und die Erholung/Regeneration stark behindern/bremsen. Mit einem Klick hier gelangen Sie zu unserer Seite mit Kohlenhydrate-Eiweiss-Mischungen und hier zu den Kohlenhydraten 'pur'.
Lagerung: Trocken bei Raumtemperatur, ohne direkte Sonneneinwirkung.
ULTIMATE NUTRITION, USA
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