Gewichtsreduktion
Es wird viel geschrieben und gesagt, rasanter Fettabbau von 5 kg pro Woche usw., achtung! Es wird auch viel gelogen wenn es darum geht, Produkte für die Gewichtsreduktion zu verkaufen.
Körperfettabbau dauert nun mal seine Zeit, aber es geht doch schneller, als viele sich denken oder vielleicht je erlebt haben, eine Gewichtsreduktion von bis 1 kg pro Woche ist tatsächlich möglich (ohne Hormone, Anabolika, Doping). Wieviel davon Fett ist ist unterschiedlich. Auch unterschiedlich ist das maximal Machbare. Es hängt nebst dem Wissen und dessen Umsetzung natürlich auch davon ab, wie die Ausgangslage der Person ist. Geht es das erste Mal im Leben an's Abnehmen? - Dann geht es schneller. Haben Sie schon 10 kg abgenommen und die letzten 3 kg wollen einfach nicht mehr weg? - Dann geht es langsamer. Aber ich würde fast um alles wetten, mit unserem Wissen und Produkten kriegen Sie auch die noch weg!
Unser Körper ist ein Wunderwerk, er widersetzt sich oft dem Abbau von Körperfett. Wir haben sehr viel gelernt und überlisten ihn mit verschiedenen Tricks. In einer Beratung erfahren Sie das Schnellstart-Wissen.
Mit dem Buch 'Die metabole Diät' können Sie eine Ernährungsweise lernen, die in Bezug auf Körperfettabbau kaum schlagbar ist (mir unbekannt und ich studiere das Thema Abnehmen bereits 20 Jahre intensiv bzw. noch schneller geht es mit 'meiner' leicht abgeänderten 'metabolen Diät').
Thomas Kyburz, Dipl. Ernährungstrainer; Fitnesstrainer
www.active12.com








