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| Nährwerte |
100 g Pulver |
113 g Pulver = 2 Messlöffel (in Dose enthalten) |
| Kalorien |
381 |
430 |
| Eiweiss |
31 g |
35 g |
| Kohlenhydrate |
62 g |
70 g |
| Fett |
0.9 g |
1 g |
Was Sie essen, wann Sie es essen und wie viel Sie essen, hat einen dramatischen Einfluss auf Ihre Leistung und Körperform. Aber nicht alle Nährstoff-Kombinationen funktionieren gleich gut. Unser 2:1:1 Recovery basiert auf der Grundlage der neuesten wissenschaftlichen Tests, dass die Vermischung verschiedener Arten von Kohlenhydraten und Proteinen die Absorption maximiert und zu besseren Ergebnissen führt, als die Verwendung von grösseren Mengen von einer einzelnen Art.
Hydrolysiertes Molkeprotein, Micellarcasein, Ei und Albumenproteine bieten eine sofortige und nachhaltige Aminosäurelieferung für Reparatur und Wiederaufbau, während das besondere Verhältnis von einfachen Zuckern und schnell verdaulichen Kohlenhydraten im 2:1:1 Recovery hilft, den hart trainierten Muskel wieder aufzutanken/zu laden. Und mit 5 Gramm hinzugefügten BCAAs (Branched Chain Amino Acids, in Deutsch: Verzweigtkettige Aminosäuren; dies sind Iscoleucin, Leucin und Valin) in dem bewährten 2:1:1-Verhältnis von Leucin zu Isoleucin zu Valin zur Förderung der Muskelprotein-Synthese gibt es keine Frage, dass 2:1:1 Recovery ein unverzichtbarer Bestandteil eines jeden ernsthaften Sportlers ist. Je Portion von 113 g Pulver sind insgesamt 16 g BCAA enthalten.
Die spezielle Rezeptur von 2:1:1 Recovery:
Kohlenhydrate Verhältnis 2:1:1
2 x Glucose Polymers + Wachsmaisstärke
1 x Saccharose
1 x Fructose
Protein-Verhältnis 2:1:1
2 x hydrolisiertes Wheyprotein-Isolat (schnell)
1 x Micellar Casein (langsam)
1 x Egg Albumin ('mittelschnell')
BCAA Verhältnis 2:1:1
2 x Leucin
1 x Isoleucin
1 x Valin
Zutaten: Kohlenhydrat-Mischung (Glucose-Polymere, Fructose, Saccharose, Wachsmaisstärke), Protein-Mischung (hydrolysiertes Molkeprotein-Isolat, micellar Casein, Ei Albumen, L-Leucin, L-Isoleucin, L-Valin), Kakao (verarbeitet mit Alkali), natürliche und künstliche Aromen, Salz, Lecithin, Sucralose.
Zubereitung und Dosierung: Mixen Sie 2 Messlöffel (basierend auf Ihrem Körpergewicht, Tätigkeit und Leistung/Ziele) mit 3 - 7.5 dl Wasser, Magermilch oder Ihrem Lieblings-Getränk. Dann gut Shaken bis sich alles Pulver mit der Flüssigkeit vermischt hat und konsumieren Sie es umgehend nach Ihrem Training.
Lagerung: Trocken bei Raumtemperatur, ohne direkte Sonneneinwirkung.
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