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Dukan - Was ist die Dukan Diät?

Die Dukan Diät ist eine low carb low fat proteinreiche Ernährung, also mit wenig Kohlenhydraten, wenig Fett aber viel Protein.
Die 100 erlaubten Dukan-Lebensmittel finden Sie
hier.

Auch Shirataki Nudeln sind bei der Dukan Diät erlaubt, diese finden Sie bei uns im Shop auf www.shirataki-nudeln.ch.
Mit Shirataki Nudeln auch als Miracle Noodle bekannt lassen sich feine sehr kohlenhydrate- und fettarme Gerichte kochen.




Die Konjac / Shirataki Nudeln sind ein wertvolles Lebensmittel für jede Diät da sie reich an Ballaststoffen sind und somit eine positive Wirkung auf die Verdauung und den Sättigungseffekt haben. Der Kalorienwert ist fast gleich 0.

Die vier Phasen der Dukan Diät.

Was der Blick über die Dukan Diät schreibt können Sie hier lesen.

Noch mehr zum Thema Dukan Diät bei wikipedia

active12.com empfiehlt um Körperfett abzubauen - und ohne Muskeln zu verlieren - eine Ernährungsform die auf der metabolen Diät basiert (nicht zu verwechseln mit metabolic balance!).
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