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Ohne Kalorien, wie ist dies möglich?
Wasser ist ohne Kalorien. Aromen und Gewürze ebenfalls oder fast ganz, teils sind nur kleinste Spuren von Kalorien enthalten. Hauptzutaten sind bei vielen dieser Produkte gereinigtes Wasser, Ballaststoffe sowie Aromen und Gewürze. Wenn etwas Kalorien zusammen kommen dann sind das weniger als 5 pro Portion.

Gerade Walden Farms aus den USA hat seit 1972 sein Sortiment stetig erweitert und mittlerweile ein sehr grosses Sortiment. Die Produkte enthalten keine Konservierungsstoffe, sodass Sie sicher sein können, dass Walden Farms gut für Ihre Gesundheit und gut für Ihre Figur ist!

In dieser Kategorie befinden sich also Nahrungsmittel und Getränke ohne Kalorien oder solche die nur kleinste Spuren von Kalorien enthalten.

Sie eignen sich zur Ergänzung einer gesunden Ernährung um das notwendige Kaloriendefizit* um abzunehmen leichter erreichen zu können.

*Kaloriendefizit = weniger Kalorien konsumieren durch Nahrung und Getränke als man täglich verbrennt, Differenz = Kaloriendefizit = führt zu Gewichtsverlust.

Warnhinweis an dieser Stelle: Eine Ernährung unter ca. 1200 Kalorien pro Tag sollte nur mit Unterstützung und Überprüfung der Ernährung von kompetenter Fachkraft durchgeführt werden. Um die Gesundheit zu fördern und damit der menschliche Körper funktionieren kann sind gewisse Mengen von Nähr- und Vitalstoffen notwendig. Ein Mangel von wichtigen Stoffen kann schwere gesundheitliche Probleme herbeiführen!

Achtung: Es ist für die Figur langfristig nicht sinnvoll und erfolgreich, von heute z.B. 2400 Kalorien auf morgen 1200 Kalorien zu reduzieren. Das ist eine der Verhaltensweisen die dazu beiträgt die falsche Körpersubstanz zu verlieren, magere aktive stärkende Muskelmasse anstatt der unerwünschten Fettpölsterchen und damit wäre der Jojo-Effekt vorprogrammiert!

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