Faire de la santé et de la nutrition une priorité pendant la pandémie de coronavirus

La pandémie de coronavirus affecte tous les aspects de notre quotidien, des salles de classe virtuelles au télétravail, des heures de fermeture prématurées des restaurants aux périodes de quarantaine en cas de contamination avérée, de la transformation des jobs étudiants ou autre en temps partiel, etc.. Le respect des mesures de santé publique et la …

Glucosamine et Chondroïtine pour lutter contre l’arthrose et préserver les articulations :

La Glucosamine et la Chondroïtine sont des types de glucides d’origine marine, elles sont en général obtenues à partir de carapaces de crustacés. Découvertes dans les années 60, elles étaient à l’origine utilisées à des fins vétérinaires. Longtemps considérées à tort comme source de nutriments pour les cartilages on sait désormais qu’elles sont anti-inflammatoire et …

Être en bonne santé à travers une alimentation saine et équilibrée

Pour rester en bonne santé tout au long de l’année, quelle que soit la saison, il faut pratiquer du sport, dormir suffisamment, se reposer et surtout nourrir d’une bonne alimentation. Ce dernier élément est le plus important. En effet, une alimentation saine et équilibrée est vraiment indispensable pour la santé. Lorsque vos besoins nutritionnels sont …

Vivre une aventure culinaire à travers des mets typiques du Chili

Les sites touristiques classiques mis à part, le Chili possède des attraits indéniables pour faire plaisir à ses visiteurs. Lors d’un séjour gastronomique, les papilles étrangères peuvent s’exclamer devant quelques produits du savoir-faire culinaire chilien. Pour en avoir des aperçus, des échantillons incontournables sont à goûter. Voici des exemples non exhaustifs. Un savoir-faire culinaire riche …