Auteur : Ziad

Comment soulager l’apnée du sommeil ?

Indépendamment de la quantité d’informations disponibles en ligne sur les moyens de passer une bonne nuit de sommeil, ceux qui souffrent d’apnée du sommeil, même légère, voient leur sommeil compromis par le trouble chaque fois qu’ils s’allongent pour se reposer. Cependant, il existe quelques remèdes maison que vous pouvez essayer pour soulager certains symptômes de […]

Comment réaliser une cuisson sous pression ?

Utiliser un outil pour une cuisson sous pression est une tâche facile! Vous pouvez faire dorer, sauter, bouillir, cuire à la vapeur, pocher, rôtir à la vapeur, braiser, mijoter ou rôtir. Et oui, vous pouvez même l’utiliser pour la mise en conserve ou la cuisson dans votre autocuiseur. Certains modèles électriques sont dotés d’une fonction […]

Ce que vous devrez connaitre sur une alimentation ayurvédique

L’Ayurveda est une ancienne philosophie médicinale indienne qui parle de mener une vie entièrement basée sur ses doshas. Il fonctionne sur l’idéologie que chaque personne a une combinaison de trois types d’énergie (doshas) – Vata, Pitta et Kapha. Vata signifie air et espace, Pitta comprend le feu et l’eau et Kapha est constitué de l’énergie […]

Les avantages d’une alimentation bio

Alors que de nombreuses personnes connaissent le terme bio et savent peut-être que manger bio est bon pour la nutrition, elles ne savent peut-être pas exactement pourquoi. Les corps ne sont pas soumis à des produits chimiques et pesticides nocifs, et nous pouvons découvrir le profil de saveur riche et complet que les aliments étaient […]

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